Fysisk aktivitet och träning

Just nu flyttar denna blogg till två nya adresser och kommer därmed även att bli betydligt mer omfattande.

På fysiskaktivitet.se finns det information och råd om Fysisk aktivitet och träning för hälsa och viktnedgång.

På maxprestation.se kommer under oktober en sida byggas upp om träning för motion till prestation.

Väl mött på dessa nya adresser.

Mvh
Jonas Augustssin
Lic. PT, Fystränare