Välkommen
Denna blogg kommer att hantera fysträning, styrketräning och fysiskaktivitet. Jag kommer att skriva om både prestationsinriktad tränin och tränings för välbefinnande och hälsa. Den absolut starkaste friskfaktorn är fysisk aktivitet och det är bara vid några enstaka sjukdomsfall som man inte rekomenderar fysisk aktiviet om man bortser från tillfälliga infektioner och inflammationer. För dig som redan nu vill läsa mer om prestations inriktad träning surfa till www.maxprestation.se
Kommentarer
Trackback